Yogadocent in Amersfoort | Privélessen, Workshops en Groepsyoga voor Iedereen

Ontdek of yoga iets voor jou is
Ben je benieuwd of yoga bij jou past? Of je nu op zoek bent naar meer fysieke kracht, mentale rust of emotionele balans, yoga biedt talloze voordelen. Maar welke vorm past het beste bij jouw behoeften? Met zoveel verschillende soorten yoga en ideeën over de juiste manier van beoefenen, kan het lastig zijn om de juiste keuze te maken.

Privéles yoga en yogatherapie in Amersfoort
Wil je op een persoonlijke manier kennismaken met yoga?

Als ervaren yogadocent in Amersfoort bied ik privélessen en yogatherapie op maat. Jij verdient het om tijd voor jezelf te nemen, je lichaam en geest te verzorgen en te werken aan jouw welzijn.

Tijdens een privéles stem ik af op jouw wensen, klachten en doelen.

Wat kun je verwachten van privélessen in Amersfoort?

• Persoonlijke aandacht en maatwerk, afgestemd op jouw situatie en wensen
• Een veilige omgeving waarin je je vrij voelt om te ontdekken en te groeien
• Basisvaardigheden zoals houdingen, ademhalingstechnieken (pranayama) en meditatie
• Een goede start voor beginners of een verdieping voor gevorderden
• Mogelijkheid om fysieke of mentale beperkingen te integreren in de les
• Een cadeautje aan jezelf: echt aandacht voor jouw welzijn en balans

Wil je meer weten of meteen een gratis intake plannen? Neem contact op via telefoon of bericht, ik help je graag verder!

Lichamelijke of geestelijke klachten?

Neem contact op! Yoga is voor heel veel klachten in te zetten. In overleg met mij (en indien van toepassing, met jouw arts) kijken we wat er mogelijk is voor jou.

Andere wensen?

Neem contact op! Ik denk graag met je mee.

Yogaworkshops en cursussen in Amersfoort
Wil je samen met een klein groepje yoga ervaren? Ik bied diverse workshops en cursussen aan, zoals:

• De Verademing (Ontspanning met ademhaling) – 2,5 uur ontspannen door ademtechnieken en zachte bewegingen (€57,- p.p.)
• Beginnerscursus Yoga (veilig starten) – 4 lessen van 90 minuten, kennismaken met de basisprincipes (€125,- p.p.)
• Verdiepingscursus (Yoga als Levensstijl) – 4 dagdelen van 2,5 uur voor meer verdieping in houdingen, ademhaling en meditatie (€155,- p.p.)

Prijzen zijn op basis van minimaal 3 personen.

Neem vrijblijvend contact op voor meer informatie over de locaties en mogelijkheden.

Kleinschalige groepslessen in Amersfoort
Elke maandagavond in De Witte Vlinder in Amersfoort:

• Yin Yoga voor ontspanning en herstel (18.00 – 19.15 uur)
• Hatha-meditatie yogales (19.45 – 21.00 uur)

Deze lessen zijn geschikt voor alle niveaus, ook zonder ervaring. Ze bieden ruimte voor persoonlijke aandacht en diepe ontspanning.

Wil je meer weten over mijn yogalessen in Amersfoort? Neem contact op en ervaar de rust en kracht die yoga je kan brengen!

Waar?

Gebouw De Witte Vlinder in Amersfoort

(Gratis parkeren en 7 minuten fietsen van het station)