Over mij

Verbinding maken met jezelf en anderen | Relatietherapeut, coach en yogadocent in Amersfoort

Het leven draait voor mij om verbinding — met anderen, maar vooral ook met jezelf. Als je de verbinding met jezelf kwijt bent, wordt het bijna onmogelijk om een veilige en liefdevolle relatie met anderen aan te gaan.

Ik heb dit zelf de afgelopen 40 jaar vaak ervaren. Wanneer ik niet goed in mijn vel zat en geen contact kon maken met mijn gevoel, voelde ik de afstand tot anderen. Maar ik heb ook de diepe verbinding met geliefden en vrienden ervaren wanneer ik de liefde voor mezelf kon voelen en accepteren.

In mijn werk en dagelijks leven zie ik het elke dag: we willen allemaal verbonden zijn, maar weten soms niet hoe. Vaak zijn we de verbinding met onszelf kwijtgeraakt. Het klinkt misschien zweverig, maar het is de eerste en belangrijkste stap: weten wat er diep van binnen speelt, wat jouw behoeften zijn, en die durven uitspreken naar jezelf en je partner. Hoe minder we dat doen, hoe groter de afstand wordt.

We razen door in werk, sociale activiteiten, zorgen voor kinderen en andere verantwoordelijkheden. We vergeten stil te staan, ruimte te maken voor wat echt belangrijk is. Waarom? Omdat dat confronterend en pijnlijk kan zijn. Maar juist daar ligt de grootste winst: in het aangaan van dat wat we liever vermijden — dat ‘monster onder het bed’.

Door mijn uitgebreide opleidingen en mijn eigen ervaringen heb ik een stevige basis en een grote bron aan kennis en inspiratie. Als (relatie)therapeut, coach en yogadocent help ik mensen en koppels om de verbinding met zichzelf en elkaar te herstellen en te versterken. Dit doe ik op verschillende manieren: door gesprekken, lichaamsgerichte oefeningen en creatieve werkvormen. Iedereen heeft haar of zijn eigen taal en ingang om tot het gevoel te komen en dat te uiten.

Mijn missie is om samen met jou of jullie die verbinding niet alleen te herstellen, maar sterker te maken dan ooit tevoren. Wil je werken aan jezelf, je relatie of je innerlijke balans? Neem contact op en ontdek hoe ik je kan begeleiden op jouw pad naar meer verbinding en innerlijke kracht